top of page
Leitura e reflexões
E quando a regulação emocional, desregula?
Você já se perguntou como você reage diante dos desafios que a vida lhe impõe? Ou também nos bons momentos, em que tudo está dando certo conforme a sua vontade e planejamento? Pensar sobre as suas reações pode trazer muitas respostas para os problemas que você enfrenta hoje.
Alkeandra Souza
3 min de leitura


O silêncio também pode te curar
Parar para se ouvir. Ouvir o que a palavra não consegue dizer mas que o corpo grita, comunicando uma urgência.
Alkeandra Souza
3 min de leitura


A importância de escutar a si próprio
Trazer à consciência as suas questões é um primeiro passo para a compreensão de como você percebe e reage ao mundo ao seu redor.
Alkeandra Souza
2 min de leitura


bottom of page